Suplementos musculares

suplementos musculares

 

Um atleta é essencialmente alguém que tem como objectivos melhorar a sua saúde, melhorar o seu bem estar físico e também o visual estético do seu corpo. Para cumprir estes objectivos é necessário fazer exercício físico regularmente. Aqui entram os suplementos musculares, que possibilitam aos esportistas melhorar a sua performance durante o exercício físico, possibilitando o alcance dos seus objectivos.

Porque devo tomar suplementos musculares?

A resposta é simples. Se você se preocupa com o seu corpo, bem estar, mas principalmente a sua saúde, então os suplementos musculares são algo indispensável na sua dieta. O raciocínio é lógico, se toda a actividade do nosso corpo se realiza graças à liberação de energia motora que o nosso organismo retira dos nutrientes que ingerimos, quanto maior e melhor a quantidade de nutrientes que fornecermos ao nosso corpo, melhor será o seu desempenho.

O mesmo se aplica ao desenvolvimento muscular. Como sabemos, para construir tecido muscular é necessário ingerir certos nutrientes construtores, presentes nos alimentos que ingerimos. Se acompanharmos a nossa dieta com suplementos musculares adequados, melhores resultados serão vísiveis.

Vantagens dos suplementos musculares

A grande vantagem dos suplementos é que estes contêm apenas o de que melhor têm os alimentos. Ou seja, quando você come um bife, vai estar consumindo proteínas, mas vai também estar a consumir gordura, aumentando o seu nível de massa gorda, algo que não é desejável na maioria dos casos. Com o suplemento muscular adequado você vai ingerir todas essas proteínas presentes num bife, mas não vai ingerir a gordura que é desnecessária.

Deste modo você irá melhorar o seu desempenho físico e o desenvolvimento muscular, mas não só, a sua saúde irá ser o principal beneficiário da ingestão de suplementos musculares nas doses adequadas. Você poderá encontrar suplementos que o ajudarão a atingir todo o tipo de objectivos, como proteínas, bcaas, aminos, creatinas, glutaminas e as mais diversas vitaminas.

Nos suplementos musculares e alimentares poderá também encontrar a solução para variados problemas de saúde, como a obesiade, a insóia, lesões traumáticas, raquitismo, alzheimer, importência sexual e muitas outras. Isto não quer dizer que deve ignorar os métodos da medicina tradicional, simplesmente, certos suplementos musculares nas doses adequadas, podem ajudá-lo a prevenir muitas doenças e a curar algumas destas antes de recorrer à medicina tradicional.

2 Responses to : Suplementos musculares

  1. Pauliana says:

    E quanto tempo leva pra se notar o resultado?!:)

    • Admin says:

      Olá Pauliana!

      Uma pergunta difícil de responder pois são muitas variantes: alimentação, que tipos de treinos, quantas vezes treina, quais suplementos você esta tomando, como o seu organismo reage aos ingredientes dos suplementos, etc.

      Mas sem dúvidas, não espere milagres do dia para noite.

      Obrigada!

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